급성 허리디스크 증상 5가지, 어떻게 나타날까? 정확히 알기

급성 허리디스크 증상은 갑작스러운 요통과 다리 저림으로 시작됩니다. 방치하면 신경 손상까지 이어질 수 있으니 초기 징후를 반드시 확인하세요.

“갑자기 찾아온 허리 통증, 단순한 근육통일까? 디스크일까?”

평소 허리가 괜찮던 사람도 어느 날 갑자기 허리를 숙이거나 물건을 들다가 “삐끗”하는 느낌과 함께 극심한 통증을 느끼는 경우가 있습니다.
이러한 통증은 흔히 ‘삐끗했다’고 가볍게 넘기기 쉽지만, 실제로는 급성 허리디스크가 시작된 신호일 수 있습니다.

급성 허리디스크는 다른 허리질환보다 진행이 빠르고 통증도 강한 것이 특징입니다. 특히 허리를 중심으로 다리까지 저리는 방사통이 있다면 디스크 탈출을 의심해봐야 합니다.

이 글에서는 급성 허리디스크의 증상부터 원인, 진단 및 치료법, 실제 사례와 자주 묻는 질문까지 포괄적으로 안내드립니다. 단순한 요통과 구별하고 빠르게 대응할 수 있도록 도와드릴게요.

급성 허리디스크 증상에 대한 깊이 있는 이해

급성 허리디스크 증상이란 무엇인가요?

급성 허리디스크 증상은 정확히 말하면 요추 추간판 탈출증입니다. 우리 허리는 요추라 불리는 뼈들로 구성되어 있으며, 각 뼈 사이에는 디스크(추간판)가 위치해 충격을 흡수하고 유연성을 유지하는 역할을 합니다.

하지만 이 디스크가 과도한 압력을 받거나 외상에 의해 찢어지면, 내부의 수핵이 빠져나오고 주변 신경을 압박하면서 통증이 발생합니다. 이러한 디스크 손상이 갑자기 발생했을 때를 급성 허리디스크라고 하며, 보통 다음과 같은 증상을 보입니다.

급성 허리디스크 증상의 대표적인 증상

1.갑작스러운 요통

• 일상적인 활동 중 허리를 굽히거나 비트는 동작을 할 때 갑작스럽게 발생합니다.
• 통증은 칼로 찌르듯 날카롭거나 찌릿한 느낌이 특징입니다.
• 허리를 바로 펴기 어렵고, 한쪽 방향으로 몸이 기울기도 합니다.

2. 다리 저림 및 방사통

• 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발가락까지 퍼지는 느낌을 받게 됩니다.
• 한쪽 다리에만 국한되는 경우가 많으며, 신경이 눌린 위치에 따라 통증 부위가 달라집니다.
• 장시간 앉아 있거나 걸을 때 통증이 심해질 수 있습니다.

3. 감각 이상 및 근력 저하

• 다리의 일부 부위가 무감각하거나 이상하게 느껴질 수 있습니다.
• 발목이나 발가락에 힘이 들어가지 않고, 계단을 오르내릴 때 유독 힘이 빠지는 경우가 있습니다.
• 심한 경우 족하수(발처짐) 현상이 나타납니다.

4. 자세 변화 및 운동 제한

• 통증을 피하려는 자세를 무의식적으로 취하면서 허리 비대칭이 생기기도 합니다.
• 서 있거나 앉는 동작조차 힘들어지고, 보행 자체가 어려워지는 경우도 있습니다.

5. 드물지만 위험한 대소변 장애

• 극단적으로 신경이 눌릴 경우, 소변을 참을 수 없거나 대소변 기능에 문제가 생길 수 있습니다.
• 이 경우에는 응급수술이 필요할 수 있습니다.

급성 허리디스크 증상이 생기는 원인

• 과도한 허리 사용: 무거운 짐을 반복해서 들거나 오래 앉아 있는 직업 등
• 갑작스러운 외상: 교통사고, 낙상, 격렬한 운동
• 퇴행성 변화: 나이가 들면서 디스크가 약해지는 경우
• 잘못된 자세: 오랜 시간 허리를 구부리고 앉아 있는 습관

급성 허리디스크 증상 진단 방법은 어떻게 될까요?

1. 신체검사 및 병력 청취
   • 통증의 위치, 심한 정도, 다리 저림 여부 등을 확인합니다.
2. MRI 검사
   • 디스크 탈출 여부 및 신경 압박 상태를 정밀하게 확인하는 가장 정확한 방법입니다.
3. CT 및 X-ray
   • 척추의 뼈 구조 이상이나 골절 여부 파악
4. 신경전도 검사(EMG)
   • 신경 손상의 범위를 정확히 측정해줍니다.

급성 허리디스크 증상 치료는 어떻게 진행되나요?

비수술 치료 (H4)

• 대부분은 수술 없이도 치료가 가능합니다.
• 소염진통제, 신경안정제 등의 약물로 통증을 줄이고,
• 물리치료, 도수치료, 주사치료를 병행하여 증상을 완화합니다.
• 생활 습관 교정과 재활 운동도 장기적으로 중요합니다.

수술 치료

• 비수술 치료에도 3~4주 이상 호전이 없거나,
• 근력저하나 대소변 장애가 나타날 경우 수술을 고려합니다.
• 내시경 디스크 절제술, 미세현미경 디스크 수술 등이 대표적입니다.

실제 사례: 50대 직장인의 급성 허리디스크 증상 경험담

건설 현장에서 일하던 52세 김씨는 어느 날 무거운 자재를 들다 허리를 심하게 삐끗했습니다. 이후 점점 심해지는 허리 통증과 오른쪽 다리 저림이 나타났고, 병원에서 MRI 촬영 결과 급성 허리디스크 진단을 받았습니다.

김씨는 초기 2주간 약물과 주사치료, 그리고 허리 보호를 병행했고 이후 6주간의 물리치료와 도수치료를 통해 상태가 크게 호전되었습니다. 지금은 직업 특성상 매일 15분 이상 스트레칭을 하며 재발 방지를 실천하고 있습니다.

FAQ (자주 묻는 질문)

결론: 급성 허리디스크는 조기 대응이 가장 중요합니다

급성 허리디스크는 누구에게나 갑작스럽게 찾아올 수 있습니다. 하지만 증상을 제대로 알고 조기에 대응하면 대부분의 경우 수술 없이도 회복할 수 있습니다.

✅ 요통이 심해지거나 다리 저림이 동반된다면? 절대 방치하지 말고 전문가의 진료를 받으세요.

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